絶食して痩せたダイエット法

簡単ですぐ効果が出るけども精神との勝負になるダイエット法ですね!

この方法をするに至って

前記事で言った通り簡単に今から絶食ですよーで出来るのであればダイエットなんて誰も考えてやろうなんてことはしません。


先にこの方法をするに至って注意点をお話します!



この方法はやればすぐに効果が出るので学生さんは身体測定の前前日からやれば大体1キロ以上は減ると思います。


ただしそれでは継続してダイエットしようとしてる人には意味があまりありません!





それと食べないということなのでやり過ぎると即倒れます\('ω')/



ぜひ体調が良き時に実践していただきたいです。