前記事で言った通り簡単に今から絶食ですよーで出来るのであればダイエットなんて誰も考えてやろうなんてことはしません。先にこの方法をするに至って注意点をお話します！この方法はやればすぐに効果が出るので学生さんは身体測定の前前日からやれば大体1キ…

皆さん初めまして。たかやんと言います！よろしくお願い申し上げます。まずは自己紹介させて下さい。＊私の現在のスペック＊20代男性身長 176センチ体重 58kgBMI 18まぁ腹筋はそこそこ割れてるほうだと思います。そんな感じのスペックです。福岡の人間なので…