この方法をするに至って

前記事で言った通り簡単に今から絶食ですよーで出来るのであればダイエットなんて誰も考えてやろうなんてことはしません。

先にこの方法をするに至って注意点をお話します！

この方法はやればすぐに効果が出るので学生さんは身体測定の前前日からやれば大体1キロ以上は減ると思います。

ただしそれでは継続してダイエットしようとしてる人には意味があまりありません！

それと食べないということなのでやり過ぎると即倒れます＼('ω')／

ぜひ体調が良き時に実践していただきたいです。

痩せるためには

皆さん初めまして。

たかやんと言います！

よろしくお願い申し上げます。

まずは自己紹介させて下さい。

＊私の現在のスペック＊

20代男性

身長 176センチ

体重 58kg

まぁ腹筋はそこそこ割れてるほうだと思います。

そんな感じのスペックです。

福岡の人間なので天神や中洲によく現れます。

そこはさておき！

本題のほうに入りましょう。

簡単に絶食というとなんだそれとなり、

1回やっても次しようとかには絶対なりません。

そのことを次でご紹介していきます！